Doorlopende activiteit

Sportief

Sporten met een groep leeftijdsgenoten is bovendien gewoon gezellig. Het zijn deze aspecten, die we met 55-plus Fit & Spel bij elkaar brengen. Dit doen we doelgericht, serieus onder deskundige begeleiding. De les duurt één uur en na de warming-up gaan we aan de slag met oefeningen die de spieren verstevigen en het uithoudingsvermogen en de lenigheid vergroten. Ook spelen we badminton, basketbal, volleybal, dutch tennis of bewegen we op muziek.

Misschien ook interessant voor u

Gerelateerde activiteiten en cursussen

55+ Bewegen en Ontspannen op en rond de stoel

55+ Fit door Bewegen en Ontspannen 'Op en rond de stoel'

Meer info

55+ Bewegen en Ontspannen

55+ Fit door Bewegen en Ontspannen

Meer info