Doorlopende activiteit

Sportief

Sporten met een groep leeftijdsgenoten is bovendien gewoon gezellig. Het zijn deze aspecten, die we met 55-plus Fit & Spel bij elkaar brengen. Dit doen we doelgericht, serieus onder deskundige begeleiding. De les duurt één uur en na de warming-up gaan we aan de slag met oefeningen die de spieren verstevigen en het uithoudingsvermogen en de lenigheid vergroten. Ook spelen we badminton, basketbal, volleybal, dutch tennis of bewegen we op muziek.

Misschien ook interessant voor u

Gerelateerde activiteiten en cursussen

Seniorobics

55+ Seniorobics

Meer info

Tai Chi 55+

55+ Tai Chi gezond bewegen

Meer info