Donderdag 7 december is er bij Activiteiten & Beweegwijzer in de Korenaere een nieuwe groep TAI CHI gestart.

De lessen zijn op de donderdagmiddag van 15.00-16.00 uur.

Wij vertalen TAI CHI naar een simpele en effectieve bewegingsvorm.

De bewegingen en ademhalingstechnieken helpen het lichaam in evenwicht te brengen/houden. Dus TAI CHI heeft een positieve werking op de gezondheid. Het helpt bij het voorkomen van ziektes en beperkingen.

Maar ook kan TAI CHI een heleboel chronische klachten verzachten of herstellen. O.a. reumatische klachten en aandoeningen van de organen.

Stress, fysieke en geestelijke vermoeidheid worden verminderd.

Kortom TAI CHI maakt je innerlijk rustiger, maar ook actiever in het dagelijks leven. Het zorgt dat je beter in je vel zit, dus beter in balans bent.

De eerste les is voor u een gratis vrijblijvende kennismaking.

Iedereen vanaf 55 jaar is welkom.

 

Heeft U interesse  om aan te sluiten neem dan contact op met Activiteiten & Beweegwijzer telefoon: 237056 of e-mail: activiteiten@wijzijntraversegroep.nl


« Overzicht